ストレスの意味
ストレスとは、精神的・肉体的に負担となる刺激が加えられ、引き起こされる生体機能の変化。
ストレスの語源・由来
ストレス（stress）は、「物体に圧力を加えることで生じる歪み」を意味する物理学の言葉であったが、1936年、カナダの生理学者ハンス・セリエ（H.Selye）が、ネイチャー誌に「ストレス学説」を発表したことから、多くは生理学的な意味で用いられるようになった。
一般には、ストレスが溜まった状態を呼ぶことが多いが、外界の刺激に対する生体の反応全てを言い、発散・解消のために行って、精神的・肉体的に加えられた刺激に対する反応も「ストレス」と言う。
「人間関係」「睡眠不足」など、ストレスを起こさせる刺激は「ストレッサー」と呼ばれる。
ストレスの類語・言い換え
気疲れ／気苦労／精神疲労／精神的疲れ／精神的苦痛／心痛／苦痛／苦しみ／辛さ／不安／トラウマ／フラストレーション／鬱屈／鬱積／鬱憤／欲求不満／不満／不平／不平不満／むしゃくしゃ／イライラ／苛立ち／イラつき／いらち／気負い／プレッシャー／重圧感／圧迫感／閉塞感／重圧／圧力／応力／負荷／重荷